Coaching-Thema > Stress / Entspannung
Stress ist eine normale physiologische Reaktion von Lebewesen auf einen äußeren Reiz, die sie dazu befähigen sollen besondere Anforderungen zu bewältigen. Erst wenn Stress sehr lange anhält, führt er zu Gesundheitsschäden. Letztere sind mit regelmäßiger Entspannung leicht zu vermeiden.
Coaches unterstützen Sie dabei, alltäglichen Stress zu identifizieren und gegebenenfalls durch Entspannungstechniken zu reduzieren.Keywords: Stress, Eustress, Distress, Entspannung, Entspannungstechnik
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Coaches (421)
Ploy Christian
Coach
1030 Wien, Kundmanngasse 12/2
1140 Wien, Kienmayergasse 16
1010 Wien, Gölsdorfgasse 3
1140 Wien, Kienmayergasse 16
1010 Wien, Gölsdorfgasse 3
Christian Ploy - Competence unterstützt Sie bei Lösungen im beruflichen Kontext oder für Ihr Business. Mit Begleitung auf Augenhöhe lenken Sie den Fokus auf Wesentliches und erhöhen Ihre Lebens- und Arbeitsqualität. Profitieren Sie von 15 Jahren einschlägiger Coachingerfahrung.
Radler Dunja, Mag.rer.nat.
Coach
1060 Wien, Millergasse 36
Als Coach u. Mentaltrainerin (i.A.), mit umfassendem Background einer Klinischen- u. Gesundheitspsychologin, unterstütze ich Sie bei der Bewältigung akuter Krisen und chronischer Belastung durch gezielte Ursachenanalyse und Ressourcenaktivierung. Ziel ist die aktive Bewältigung von Herausforderungen im privaten, schulischen sowie beruflichem Umfeld.
Schwerpunkte:
- Karriereberatung/Prüfungsvorbereitung
- Präsentations- u. Vortragstechnik
- Burnout/Stress
- Liebeskummer/Beziehung
- Entscheidungsfindung
Wenn die Entscheidung getroffen ist, sind die Sorgen vorbei! (Cicero)
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Wenn die Entscheidung getroffen ist, sind die Sorgen vorbei! (Cicero)
Hofbauer Stefan, Mag.
Coach1030 Wien, Göllnergasse 8/13
In Krisenzeiten oder Zeiten erhöhter Belastung kann es sehr wohltuend sein, nicht alleine kämpfen zu müssen. Als Psychotherapeut sowie Klinischer und Gesundheitspsychologe ist es mir ein Anliegen, Sie mit meiner Kompetenz und langjährigen Erfahrung zu unterstützen.
... und weitere 418 Coaches
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ExpertInnenpool Stressmanagement und Burnout-Prävention WKO Fachverband Personenberatung und Personenbetreuung |
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News (82)
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Geschichten aus dem Leben
Corona-Krise: Quarantäne - soziale IsolationSeit Mitte März sitze ich wie, viele andere Leute auch, zu Hause in meinem neu eingerichteten Homeoffice und ich muss sagen, ich tue mir schwer damit. Anfangs dachte ich noch, dass es schon gehen wird, mal ein wenig Abwechslung von der täglichen Routine, ein bisschen Abstand von den Kollegen und vielleicht auch etwas weniger Stress, aber inzwischen wünsche ich mir nur noch, dass alles wieder ist wie vorher....› Weiterlesen
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