Coaching-Thema > Zeitmanagement

Als Coach u. Mentaltrainerin (i.A.), mit umfassendem Background einer Klinischen- u. Gesundheitspsychologin, unterstütze ich Sie bei der Bewältigung akuter Krisen und chronischer Belastung durch gezielte Ursachenanalyse und Ressourcenaktivierung. Ziel ist die aktive Bewältigung von Herausforderungen im privaten, schulischen sowie beruflichem Umfeld.

Schwerpunkte:
- Karriereberatung/Prüfungsvorbereitung
- Präsentations- u. Vortragstechnik
- Burnout/Stress
- Liebeskummer/Beziehung
- Entscheidungsfindung

Wenn die Entscheidung getroffen ist, sind die Sorgen vorbei! (Cicero)

Reden allein hilft nicht! Meine psychotherapeutischen Methoden in der Einzeltherapie (Hypnose, Tapping, Brainspotting, etc.) arbeiten tief in unterbewussten Bereichen, auf der Ebene des reflexhaften Körperwissens und der Neuropsychologie. Angst, Depression, Psychosomatik, Sucht, Konflikte - mit all diesen Themen sind Sie nicht mehr allein! Reden hilft manchmal - aber gewusst wie! - gilt hingegen in der Paar - und Ehetherapie. Ich zeige Ihnen einen Weg aus der partnerschaftlichen Kommunikationsfalle (IMAGO, TMF aus Amerika).

Gemeinsam erarbeiten wir in einer wohlwollenden, offenen Atmosphäre eine möglichst vollständige Wahrnehmung Ihrer Themen- und Problemfelder. Auf dem Weg, neue Möglichkeiten für einen konstruktiven Umgang damit zu finden, achte ich besonders darauf, dass diese für Sie als Person(en) auch stimmig sind: Nach langjähriger Erfahrung als Coach, Psychotherapeut und Ausbildner weiß ich, dass aufgesetzte Lösungen nicht tragfähig sind. Der Coachingsprozess soll also vor allem Ihnen persönlich entsprechen und gut tun.