Unter Körpersprache versteht man jene nonverbale Kommunikation, die sich in Form von Gestik, Mimik, Habitus und anderen bewussten oder unbewussten Äußerungen des menschlichen Körpers ausdrückt. Im einzelnen zählen dazu alle Formen der Gestik, Körperhaltung und Körperbewegung, Haltung von Armen, Beinen und Füßen, Spiel mit den Händen, Fingern und Gegenständen, Kopfhaltung und die unterschiedlichen Formen der Blickkontakte, sowie des Distanzverhaltens. Die Forschung differenziert des weiteren zwischen Makro- und Mikrosignalen, wobei erstere mit bloßem Auge erkennbar sind, während Mikrosignale der Körpersprache nur mit technischen Hilfsmitteln (z.B.: Video-Zeitlupenaufnahmen) sichtbar gemacht werden können.

Coaches unterstützen Sie dabei, Ihre bewussten und unbewussten Signale Ihrer Körpersprache kennenzulernen, sie gegebenenfalls zu verändern und gezielt einzusetzen, um die Kommunikation zu verbessern.