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Als Coach u. Mentaltrainerin (i.A.), mit umfassendem Background einer Klinischen- u. Gesundheitspsychologin, unterstütze ich Sie bei der Bewältigung akuter Krisen und chronischer Belastung durch gezielte Ursachenanalyse und Ressourcenaktivierung. Ziel ist die aktive Bewältigung von Herausforderungen im privaten, schulischen sowie beruflichem Umfeld.

Schwerpunkte:
- Karriereberatung/Prüfungsvorbereitung
- Präsentations- u. Vortragstechnik
- Burnout/Stress
- Liebeskummer/Beziehung
- Entscheidungsfindung

Wenn die Entscheidung getroffen ist, sind die Sorgen vorbei! (Cicero)

Im Einzelgespräch oder in Kleingruppen werden umfassend Ressourcen aktiviert. Dabei werden Stärken potenziert, Schwächen integriert und die work-life Integration bleibt stets im Blickfeld.

Und wir lassen niemals vom Entdecken
Und am Ende allen Entdeckens
... [kommen] wir, wo wir losliefen, an
Und kennen den Ort zum ersten Mal.

We shall not cease from exploration
And the end of all our exploring
Will be to arrive where we started
And know the place for the first time.
Eliot, T.S. (1943)

Die Komplexität des Lebens, fordert uns sowohl persönlich, in Beziehungen wie auch beruflich heraus, aufmerksam, einfühlsam aber auch selbstbewusst authentische, situativ und sozial angemessene Antworten zu finden. Basis dafür ist ein guter Zugang zu eigenen inneren Gefühls- und Denkprozessen, zur Förderung eines zufriedenen und gelassenen Lebensstils. Auf diesem Weg zur Stärkung oder Erhaltung Ihrer Zufriedenheit stehe ich Ihnen gerne fördernd zur Verfügung.